تجهيزات النفاس والمولود تعرفي عليها

تحلم كل فتاة للإنجاب دون حتى علمها بالأشياء التي يجب أولا أن تتعلمها بخصوص حملها وكيفية المحافظة علية واكتماله حتى الولادة على خير، دون أن تشعر بالخوف من آلام الولادة أو الحمل نفسه أو مشقة ما بعد الإنجاب والمسئوليات التي تقع على عاتقها في رعاية طفلها حتى يكبر، ولكن إحساس الأمومة هو ما يغذي حماسها ويولد لديها الطاقة الكافية لتحمل مثل تلك الأعباء والصعاب.

التغيرات الحادثة للأم خلال فترة الحمل:

التغيرات الحادثة للأم خلال فترة الحمل:

• في المرحلة الأولى: 
  الشعور بالإرهاق والتعب، التبول بشكل مفرط
  انقطاع الدورة الشهرية مع وجود آلامها
  تغير في حجم الثدي ويصبح أكثر ليونة.
  فقدان الشهية مع خروج إفرازات مهبلية  ووجود ألم في البطن
  القيء والغثيان والدوخة.

• في المرحلة الثانية من الحمل:
  يزداد حجم البطن مع وجود حركات بسيطة للجنين
  يزداد حجم الثدي
  الإحساس بالدوخة  خاصة مع أي نشاط تمارسه المرأة والقيء والغثيان
  حرقة في المعدة
  إفرازات مهبلية.

• المرحلة الأخيرة من الحمل:

تتوسع الحلمات ويزداد حجم الثدي،
يزداد الشعر طولا وكثافة ويزداد إفراز الغدد الدهنية ،
تكسر الأظافر كما يظهر النمش والكلف على البشرة،
يتغير لون اللثة فيشبه كما لو أنها ملتهبة ،
تغير عام في لون البشرة، يرتفع الرحم ليصل للصدر فيضغط على التنفس ويسبب بعض الألم، كما يضغط على بقية الأعضاء الأخرى أيضا،
تزداد حرقة المعدة وانقباضها والإحساس بوخزة بها،
الإصابة بدوالي الساقين،
الإصابة بتقلصات وانقباضات الرحم استعدادا للولادة خاصة مع بداية الشهر التاسع ،
تصبح المرأة أكثر عصبية وتوتر كلما اقترب موعد الولادة.

أهم تجهيزات النفاس والمولود:

التجهيزات الخاصة بالطفل:

• 

قبعات
رباط للمهاد
مفرش
طقم للطفل
فوط للطفل
ترمومتر ديجيتال للحرارة
ترمس للماء المغلي
ببرونه للماء والحليب
حلمة رضاعة
عضاضة
حفاضات مقاس صغير
زيت للجسم
شامبو للجسم
بودرة للجسم
كريم للالتهابات
فازلين للترطيب
مناديل معطرة للجسم
قطن للأذن
غيارات وأطقم للطفل
بودرة للسرة
وغيرها من الأشياء اللازمة للطفل حسب احتياجاته.

تجهيزات للأم بعد الولادة:

• 

أندرات داخلية قطنية (7)،
بنطلونات حسب الحاجة،
صدرية قطن ويفضل مقاس أكبر للرضاعة (7)،
بيجامات للبيت،
شال للرأس،
جوارب للقدمين،
عباية استقبال،
مشد للبطن،
مناديل معطرة معقمة،
ديتول مطهر،
فوط صحية ،
لاصق للجروح،
صابون ديتول للتعقيم،
فوط صحية،
شامبو للجسم،
شامبو للرأس.

أهم التجهيزات للاحتفال بالمولود:

  صينية لتقديم الشوكولاه
  صينية لتقديم الحلوى
  صينية للمعجنات
  صينية للشعبيات
  ترامس لتقديم المشروبات
 فناجيل للتقديم + صينية للتقديم
   سكرية
  سرفيس للتمر
  أكواب للعصير + صينية تقديم
  هدايا مواليد

متى يجب علي زيارة الطبيب؟

• وجود حرقان شديد في البول
• ارتفاع درجة حرارتها أكثر من 38 درجة مئوية.
• آلام وانتفاخات شديدة بالقدمين
• آلام في الصدر مع كحة أو برد
• غثيان أو قيء مستمر
• آلام بين المهبل والشرج مع نزول إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
• نزيف شديد أو تخثرات كثيفة أثناء النفاس وبعده.
• آلام وسخونية وتحجر بالثدي.

ما يجب فعله بالطفل مباشرة بعد الولادة:

• تعقيم مكان جرح السرة ببيتادين ورشة بالكحول حتى يجف ويسقط يوميا \ 3 مرات .
• المحافظة على رضاعة الطفل كل ساعة حتى يكبر وينمو جيدا، مع متابعة الوزن يوم بعد يوم.
• الإبتعاد عن وضع أي من العطور النفاذة لتجنب إصابته بحساسية منها.
• تغيير الفوطة الصحية أولا بأول حتى لا يسبب رائحة كريهة وحساسية لبشرة الطفل.
• متابعة الطفل متابعة دقيقة من حرارة ومغص ورضاعة وغيرة وفي حالة التعب يجب زيارة الطبيب.
• في حالة الإصابة بتسلخات أو التهابات نتيجة التحسس من الحفاضات يرجى استعمال مراهم لمعالجة الإلتهابات بسرعة واستشارة الطبيب في أحسن أنواع المراهم والكريمات للعناية ببشرة الطفل.

نصائح هامة خلال فترة النفاس

• يجب الاهتمام بتناول الغذاء في فتراته المعتادة والاهتمام خصوصا بوجبة الإفطار، وشرب الحليب الدافيء يوميا مع البيض والفاكهة.
• الإهتمام بتناول السكريات مثل التمر والحلبة وعدم تناول الأطعمة الدسمة والمشروبات الغازية.
• عدم حمل الأشياء الثقيلة، أو فعل الأعمال الشاقة.
• التعود على الرضاعة الطبيعية للجنين فهي تساعد على عودة الرحم لوضعه الطبيعي .
• يجب الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة بكثرة، والإكثار من شرب السوائل الدافئة مثل الحليب والحساء .
• تجنبي استخدام أي كريمات مهبلية أو تحاميل.
• الإبتعاد عن العطور النفاذة والمسببة للحساسية والالتهابات.
• الإقلال من الاستحمام خاصة أول 20 يوم بعد الولادة والاستحمام بماء دافئ مع الحفاظ على عدم التعرض لتيارات هواء بارد لتجنب الإصابة بالبرد.
• الإهتمام بتناول الأدوية المكتوبة من قبل الطبيب للتعافي التام بعد الولادة.
• ملاحظة الطفل متابعة جيدة لمتابعة حالته الصحية  من نفاخ ومغص وبرد وترجيع وخلافه واستشارة الطبيب إن لزم الأمر.
• يفضل ممارسة الرياضة الخفيفة بعد فترة لشد الترهلات بالبطن وعدم الإعتماد على مشد البطن فهو يزيد من ترهل البطن وإضعاف عضلات البطن.